Mam do sprzedania Mp4 firmy Philips,model jak w tytule.Wszystko sprawne,wizualnie 4.Zdjęcia mogę wstawić w środę/czwartek.W zestawie sam odtwarzacz (słuchawki zgubiłem,bo odtwarzacz trochę przeleżał,a kabel sobie zostawiam).Cena - 70 zł !
[...] jestem zakłopotany. Każdy mówi co innego i chce sie dowiedziec który byłby lepszy trening. Pewna osoba z forum powiedziała ze dla mnie będzie lepszy masowo-siłowy ponieważ jak się wiecej bierze ciezaru i wiecej wysiłku to się wiecej pali tłuszczu. Do tej pory robilem trening na rzezbe. Proszę o odpowiedz. Wiek 17 lat Wzrost 178 cm Waga 85 kg [...]
Witam zamierzam za jakis czas zaczac cykl na boldenonie z firmy Eurochem.Apropos tej firmy i boldenonu,czy ktos spotkal sie juz z podrobkami tej firmy???Ktos moze ma zdjecia fakes tego specyfiku??Jak rozpoznac czy ten posiadany przeze mnie jest ok??Moze jakies wskazowki na co szczegolnie powinienem zwrocic uwage.Dodam,ze naklejki sa ok.czyli rowno [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć,mam 14 lat (za mies. 15) i moja waga waha się 60-62kg.jestem strasznie szczuply(moge dac zdjecia) chciałbym ważyć 67/70, i teraz takie pytanie, jak obliczyć ile kalorii potrzebuje dziennie? Trenuje Kickboxing 2razy w tygodniu od 5 miesięcy ( czasem pójdę na crossfit raz w tygodniu ) I ile tak mniej/więcej zajeloby tycie tych 5/6kg? I czy [...]
Witam posiadam testosteron mix 350 zastanawia mnie to czy to normalne ze zamiast nadruku jest naklejka przezroczysta na pierwszy rzut oka wygląda jak nadruk naszkle ale jednak to naklejka ...napisy sie zgadzają ...tylko ze shoty nie bola w ogóle ..a chyba wg innych trochę bola ..a mam tez wino i ten proszek w ogóle nie opada chociaz butelka [...]
WITAM JESTEM Z WISŁY NAZYWAM SIĘ PIOTR TRENUJE ARMWRESTLING I CHCIAŁBYM SIĘ DOWIEDZIEĆ JAK ĆWICZYĆ NA GUMACH JAKIE ĆWICZENIA WYKONYWAĆ ILE POWTÓRZEŃ SERII ITP JEŻELI KTOŚ JEST W TEMACIE POTRAFI SOBIE Z TYM PORADZIĆ TO PROSZE O POMOC MILE WIDZIANE ZDJĘCIA A NAPEWNO KTOŚ DOSKONALE WIE COS NA TEN TEMAT PODZIELCIE SIĘ INFORMACJAMI I NAPISZCIE COŚ [...]
[...] 99 gram tłuszczy na kg, 228 gram wegli na kg. łącznie kcal 2470. Jak widać poniżej białka mam już odpowiednią ilość, tłuszczy też, brakuje około 65 gram węgli i i 230 kcal. jakieś pomysły? zdjecia pogladowe http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/9fc96c08f5cb5cdd.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/b4b81ed35ea44fed.html [...]
jak widac ze zdjecia przy obojczyku mam takie martwe punkty. pracuje nad tym juzjakis czas i nie zawiele moge poradzic na to. co byscie proponowali? Moj trening na klatke to wyciskanie sztangi skos 4x wyciskanie hantli plasko 4x rozpietki plasko 3x porecze 3x
Sprzedam lawke regulowana. 3 stopnie regulacji. Stojaki pod sztange wolnostojace to tej lawki. Do tego gryf prosty i lamany. 70 kg obciazenia. 2 hantle regulowane do 11 kg kazdy. Drazek do futryny (nie rozporowy). Zdjecia wrzuce jak ktos bedzie chetny. WAZNE Odbior tylko osobisty w Zabkach kolo Warszawy. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-09-19 [...]
Ma ktos zdjecia kulturystow z okresu kiedy kanonem byly waskie talie, ale na masie? Ciekawi mnie do jakiego stopnia zatłuszczenia dopuszczali i jak wtedy wygladaly ich brzuchy?
Witam, efekty po 4 miesiącach treningu, Większość na sucho trochę na kreatynie plus witaminy i białko. Jak myślicie zadowalająco czy się obijam i zła michę mam ? Zdjęcia zaraz powklejał i poedytuje bo z telefonu ciężko wciskać :)
dwa tygodnie temu miałam lekki wypadek no ale jak na złość złamanie w nadgarstku a dokładnie kość łudeczkowata. Lekarz po obejrzeniu zdjęcia rtg od razu wsadzil w gips. Powinien tak od razu czy wczesniej moze jakies nastawienie?. naczytałam sie duzo he i chyba za duzo na ten tema bo dużo przypaków jest takich ze konczy sie to operacja. [...]
Chciałbym poprawić wygląd swojej klatki. Jakie ćwiczenia polecacie? Na siłowni i w domu? Nie chodzi mi o to żeby wyglądać jak kulturysta ale żeby to po prostu zwyczajnie fajnie wyglądało:) Poniżej przesyłam swoje zdjęcia. Do tej pory ćwiczyłem głównie w domu, bardziej dla zabicia czasu niż dla osiągnięcia jakiegoś efektu. Pompki, brzuszki itd. [...]
Witam wszystkich tak jak w temacie mam do sprzedanie nowe koszulki, t-shirty, rozmiar XL. Cena jaka by mnie satysfakcjonowała jest 20zł-1szt+KW. WSZYSTKIE ZAPREZENTOWANE ZDJĘCIA PREZENTUJĄ FAKTYCZNY STAN PRODUKTU. KONTAKT TELEFONICZNIE 797752655 LUB POPRZEZ KOMUNIKATOR INTERNETOWY(GG) 6071582 –odbior osobisty na terenie Mysłowice, jest możliwość [...]
Mam do sprzedania to co w tytule.Cena nowego takeigo kasku to ok 180-200zł, mój jak widać na zdjęciach nie jest nawet ruszony stan oceniam na sklepowy.Jezdziłem w nim ok.5 razy niestety kontuzja- wielokrotne wybicie barku nie pozwala mi na dalsze szusowanie po stokach więc sprzedaje. Cena 100zł +kw podkreślam że stan jest idealny. Kontakt [...]
Witam. Od pewnego czasu mam problem z klatka, a wlasciwie jej dolna czescia, cwicze juz rok ale ostatnio zaczął sie ten problem bardziej uwidaczniać. Niestety nie mam zdjecia ale narysowalem jak to mniej wiecej wygląda ;) Tzn. prawy cyc jest u dolu bardziej zaokrąglony %) a lewy tak ścięty. Co na to poradzić? :/
Mam pytanie od dłuższego czasu na jednej ze stóp mam brązowe kropki i nie wiem od czego one mogą być fakt ostatnio dosyć często gram w piłkę i czasami mnie but obciera a jak źle ułożę stope to odczuwam ból w stopie. Nie moge dodac zdjecia bo sa za duze rozmiary ale po prostu zdarłem dzisiaj trochę naskorka ze stopy a tam takie brązowe kropeczki [...]
[...] tą w rózowym opakowaniu i chcemy przed daniem kasy sprawdzic czy to nie wałek a wiec juz czyt inne tematy w dziale DOPING-ZDJĘCIA wywnioskowałem;: - musi miec napis BRAILA na opakowniu - wybity na blistrze nr seryjny i na 1 str pudełka -ulotka -itu moje pyt jaki smak albo jak wygl sama tab ma kakis przedziałek czy cos w ten deseń? z gory thx
Witam, czy przy budowie masy duże ilości spożywanego naturalnego Turka są ok? Ma 8g białka na 100g Zdjęcie: http://www.opinie.senior.pl/zdjecia/Sery-topione-i-do-smarowania/Swiezy-naturalny-Figura-44489-big.jpg Czy lepiej kupować twarogi śmietankowe polskich firm, takie pakowane w folię jak w PRLu? :P